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SUMMARY:Activités Physiques Adaptées : du mouvement\, du plaisir\, de la sécurité
DESCRIPTION:Nous vous invitons à participer à nos ateliers d’Activités Physiques Adaptées (APA)\, spécialement conçus pour stimuler la motricité\, prévenir les chutes et partager un moment convivial. \nCes séances sont ludiques et interactives grâce à des outils innovants comme le mur interactif\, la réalité augmentée et des jeux de coordination. Elles sont encadrées par des animateurs formés pour garantir plaisir et sécurité. \n📅 Dates : \n\nJanvier : 19\, 21\, 26\, 28\nFévrier : 9\, 11\, 16\, 18\, 23\, 25\nMars : 9\, 11\, 16\, 18\, 23\, 25\nAvril : 13\, 15\, 20\, 22\, 27\, 29\n\n🕙 Horaires : Lundi et mercredi matin\, de 10h30 à 12h00\n📍 Lieu : L’Inter-Actif\, 90 avenue de la République (ancienne mairie de Saint-Pantaléon) \n  \nInscription obligatoire : par téléphone au 06 83 20 72 78 ou par mail à linter-actif@mutualite-71.fr
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SUMMARY:BIEN VIEILLIR EN BOURGOGNE FRANCHE COMTE
DESCRIPTION:Le jeudi 5 mars\, Autun accueille une journée d’échanges dédiée au bien vieillir en Bourgogne–Franche-Comté. \nL’objectif  est de mieux comprendre les enjeux du vieillissement\, découvrir des initiatives locales et partager des idées utiles pour le territoire. \nLa matinée se déroulera Chez Daddy (3 rue de l’Arquebuse) avec une introduction régionale et une table ronde sur les défis liés au vieillissement\, puis un focus sur les actions menées à Autun et dans le Grand Autunois Morvan. L’après-midi aura lieu à l’Inter-Actif (90 bis avenue de la République) autour d’un atelier participatif et d’une présentation du tiers-lieu\, co-construit pour favoriser le bien-vivre et le bien-vieillir. \n📩 Inscriptions / contact : carolemornot@actifv71.org
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SUMMARY:Venez vous amuser lors d'un Quiz musical organisé à Couches le 12 mars prochain à 14H30
DESCRIPTION:L’Inter-Actif poursuit ses actions « Aller-vers » les populations et vient à la rencontre des habitants des communes voisines en proposant un temps d’animation accessible et convivial lors d’un quiz musical. \nAu programme : reconnaissance de titres\, échanges\, souvenirs et bonne humeur\, dans un format ludique pensé pour favoriser la participation de tous. \n📅 Jeudi 12 mars – 14h30📍 Mairie de Couches \nUn rendez-vous ouvert à tous\, à partager en solo ou entre proches.
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SUMMARY:Créez votre ligne de vêtements pour poupées avec les enfants d’Odyssée Loisirs
DESCRIPTION:L’Interactif vous propose un nouvel atelier couture et textile\, placé sous le signe de la création et du partage intergénérationnel. En partenariat avec Les Ateliers Nomades\, nous invitons les participants à imaginer et réaliser une ligne de vêtements pour poupées\, en collaboration avec les enfants du centre aéré Odyssée Loisirs. \nAu programme : choix des tissus\, patronage simple\, découpe\, assemblage\, finitions… Un atelier concret et accessible\, pour découvrir (ou redécouvrir) les bases de la couture tout en co-créant avec les enfants dans une ambiance conviviale. \nDates : mardi 18 mars et mardi 25 mars (après-midi)Lieu : Place de la Récup\, près du Centre Social du Prieuré Saint-Martin\, à Saint-Pantaléon \nUn rendez-vous idéal pour apprendre\, transmettre\, et donner vie à de petites créations uniques\, faites main. \n 
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SUMMARY:Une parenthèse bien-être pour les aidants… et un vrai moment de répit pour leurs proches
DESCRIPTION:Le Tiers-lieu L’Inter-Actif accueillera le 26 mars prochain\, de 14h00 à 17h30\, des ateliers de massages dos et pieds d’une durée de 30 minutes\, proposé par notre partenaire Réseau des Aidants.Cet après-midi a été pensé pour offrir aux aidants un temps de détente profonde\, loin du rythme parfois éprouvant du quotidien. \nPendant que les aidants profiteront de ce moment de relaxation\, leurs proches aidés seront accueillis dans une salle dédiée à la stimulation et au bien-être\, encadrée par nos équipes. Une solution simple et rassurante pour permettre à chacun de vivre cette pause sereinement. \nL’objectif est double\, celui d’offrir un temps pour souffler\, libérer les tensions\, se recentrer et Assurer un répit de qualité pour les aidés\, dans un espace sécurisé et adapté. \n📍 Lieu : L’Inter-Actif\, 90 avenue de la République (ancienne mairie de Saint-Pantaléon) \nInscription obligatoire : par téléphone au 06 83 20 72 78 ou par mail à linter-actif@mutualite-71.fr
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