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SUMMARY:Nutrition : Ou en etes-vous ?
DESCRIPTION:nutrition\nou en etes-vous ?\nUn atelier pour faire le point sur votre alimentation \nEt si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires ? L’Inter-Actif vous propose un cycle d’ateliers autour de la nutrition pour répondre à toutes vos questions : vos repas sont-ils réellement équilibrés ? Comment adapter votre alimentation à vos besoins du moment ? Quels petits gestes peuvent faire la différence au quotidien ? \nDans une ambiance conviviale et sans jugement\, ces ateliers permettent d’échanger\, de s’informer\, et de trouver des repères simples pour manger en toute sérénité. \nÀ L’Inter-Actif\, 90 Bis Avenue de la République à Autun (ancienne mairie de Saint-Pantaléon)\, tous les jeudis après-midi de 14h à 16h\, du 4 septembre au 20 novembre 2025. \nGratuit\, sur inscription au 06 83 20 72 78 ou grâce au bouton « Je M’Inscris ! » ci-dessous \nPartagez sur :\n\n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n \n \nCatégories :\nA la Une\, Actualités\, Agenda\, partage de savoir\n \nTiers Lieux L’Inter-Actif\nun lieu situé à Autun\,\nentre le Lidl et la Caisse d’Epargne\nDe Saint Pantaléon\,\naccessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun\n06 83 20 72 78\nlinter-actif@mutualite71.fr \n\nFacebook
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SUMMARY:Atelier Numerique : A vos tablettes !
DESCRIPTION:atelier numerique \na vos tablettes ! \nUn atelier pour mieux maîtriser sa tablette\, à son rythme \nVous souhaitez apprendre à utiliser une tablette\, naviguer sur internet en toute sécurité ou simplement garder le lien avec vos proches par mail ou en visio ? Cet atelier est fait pour vous. \nDans une ambiance conviviale\, un animateur vous accompagne pas à pas pour découvrir les bases du numérique\, comprendre les bons réflexes à adopter et progresser en toute confiance. Chaque séance est pensée pour être claire\, accessible\, et adaptée à tous les niveaux. \nÀ L’Inter-Actif\, 90 Bis Avenue de la République à Autun (ancienne mairie de Saint-Pantaléon)\, tous les lundis matin de 10h à 12h\, du 15 septembre au 8 décembre 2025. \nGratuit sur inscription au 06 83 20 72 78 ou via le bouton « Je M’Inscris ! » ci-dessous. \nPartagez sur :\n\n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n \n\n  \nCatégories :\nA la Une\, Actualités\, Agenda\n \nTiers Lieux L’Inter Actif\nun lieu situé à Autun\,\nentre le Lidl et la Caisse d’Epargne\nDe Saint Pantaléon\,\naccessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun\n06 83 20 72 78\nlinter-actif@mutualite71.fr \n\nFacebook
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SUMMARY:Celebrez l'anniversaire de l'inter-actif !
DESCRIPTION:Celebrez l’anniversaire de l’inter-actif !\nUn après-midi festif pour célébrer 1 an d’échanges et de rencontres \nL’Inter-Actif souffle sa première bougie… et vous êtes invités à fêter ça avec nous ! Pour marquer cette belle étape\, un après-midi spécial est organisé autour de la convivialité\, de l’échange et du partage. \nAu programme : un spectacle-forum plein d’humour et de réflexion intitulé  « Vieillir heureux ! »\, suivi d’un débat animé par le psychologue Arnaud Pirodon. \nL’après-midi se poursuivra avec un moment chaleureux pour échanger autour des activités déjà vécues\, découvrir ce qui vous attend pour la suite\, et simplement profiter d’être ensemble. \nRendez-vous mardi 23 septembre 2025 à 14h30\, à la Salle l’Hexagone\, 2 Boulevard Frédéric Latouche à Autun. \nÉvénement gratuit\, sur inscription au 06 83 20 72 78 ou grâce au bouton « Je M’Inscris ! » ci-dessous \nPartagez sur :\n\n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n \n\n  \nCatégories :\nA la Une\, Actualités\, Agenda\, santé et bien-être\n \nTiers Lieux L’Inter-Actif\nun lieu situé à Autun\,\nentre le Lidl et la Caisse d’Epargne\nDe Saint Pantaléon\,\naccessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun\n06 83 20 72 78\nlinter-actif@mutualite71.fr \n\nFacebook
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