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SUMMARY:Partage autour de la table - un rendez-vous convivial à ne pas manquer !
DESCRIPTION:L’Inter-Actif propose un nouveau temps de rencontre et de convivialité autour de la cuisine et du repas partagé : « Partage autour de la table ». \nCe rendez-vous s’adresse à des groupes d’environ 12 seniors\, invités à se retrouver pour passer un moment simple et chaleureux autour de trois temps forts : préparer ensemble un repas simple\, partager un moment autour de la table et échanger librement dans une ambiance conviviale. \nCette action se déroule sur deux sites : \n\nà Saint-Léger-sous-Beuvray\, à la Salle communale – Le Bourg\, 71990 Saint-Léger-sous-Beuvray\net à l’Inter-Actif d’Autun\, 90 bis avenue de la République\, 71400 Autun\n\nCes temps d’échanges et de partages sont organisés de 10h00 à 13h30\, aux dates suivantes : \n\nMercredi 6 mai 2026\nMercredi 3 juin 2026\nMercredi 17 juin 2026\nMercredi 8 juillet 2026\nMercredi 26 août 2026\nMercredi 30 septembre 2026\nMercredi 14 octobre 2026\nMercredi 4 novembre 2026\nMercredi 2 décembre 2026\n\nRenseignements et inscriptions : 06 83 20 72 78
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SUMMARY:Un nouveau rendez-vous tous les lundis matin pour bouger à son rythme à l’Inter-Actif
DESCRIPTION:À partir du lundi 7 septembre 2026\, l’Inter-Actif d’Autun accueillera les nouveaux ateliers d’activité physique adaptée proposés par l’association AILES\, à destination des personnes de plus de 60 ans. \nChaque lundi\, de 10h30 à 12h00\, les participants pourront entretenir leur forme dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Les exercices seront adaptés aux capacités de chacun et permettront de travailler progressivement l’équilibre\, la mobilité et le renforcement musculaire. \nUne activité ludique sera également proposée avec la Station de l’association AILES\, pour bouger autrement et partager un véritable moment de convivialité. \nLes séances se dérouleront à l’Inter-Actif\, 90 bis avenue de la République à Autun. \nElles sont gratuites\, sur inscription\, grâce au financement de la Carsat Bourgogne-Franche-Comté. \nRenseignements et inscriptions :\nAlexandre Saulnier – Association AILES\n07 84 63 61 44\nailes.alexandresaulnier@gmail.com \nUn nouveau rendez-vous pour prendre soin de soi\, garder la forme et créer du lien\, chacun à son rythme.
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