BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//L'Inter-Actif - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://linter-actif.fr X-WR-CALDESC:Évènements pour L'Inter-Actif REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250904T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251120T160000 DTSTAMP:20250729T131255Z CREATED:20250729T125416Z LAST-MODIFIED:20250729T131255Z UID:2248-1756994400-1763654400@linter-actif.fr SUMMARY:Nutrition : Ou en etes-vous ? DESCRIPTION:nutrition\nou en etes-vous ?\nUn atelier pour faire le point sur votre alimentation \nEt si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires ? L’Inter-Actif vous propose un cycle d’ateliers autour de la nutrition pour répondre à toutes vos questions : vos repas sont-ils réellement équilibrés ? Comment adapter votre alimentation à vos besoins du moment ? Quels petits gestes peuvent faire la différence au quotidien ? \nDans une ambiance conviviale et sans jugement\, ces ateliers permettent d’échanger\, de s’informer\, et de trouver des repères simples pour manger en toute sérénité. \nÀ L’Inter-Actif\, 90 Bis Avenue de la République à Autun (ancienne mairie de Saint-Pantaléon)\, tous les jeudis après-midi de 14h à 16h\, du 4 septembre au 20 novembre 2025. \nGratuit\, sur inscription au 06 83 20 72 78 ou grâce au bouton « Je M’Inscris ! » ci-dessous \nPartagez sur :\n\n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n \n \nCatégories :\nA la Une\, Actualités\, Agenda\, partage de savoir\n \nTiers Lieux L’Inter-Actif\nun lieu situé à Autun\,\nentre le Lidl et la Caisse d’Epargne\nDe Saint Pantaléon\,\naccessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun\n06 83 20 72 78\nlinter-actif@mutualite71.fr \n\nFacebook URL:https://linter-actif.fr/evenement/nutrition-ou-en-etes-vous/ CATEGORIES:Actualités,Agenda,santé et bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://linter-actif.fr/wp-content/uploads/2025/07/grand-mere-et-grand-pere-cuisinant-ensemble-1-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251029T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251112T163000 DTSTAMP:20251103T085816Z CREATED:20241017T121223Z LAST-MODIFIED:20251103T085816Z UID:1883-1761746400-1762965000@linter-actif.fr SUMMARY:Je Continue de Cuisiner DESCRIPTION:atelier pratiqueje continue de cuisiner\nParticipez à l’atelier « Je continue de cuisiner » ! \nPrêts à régaler vos papilles ? Découvrez des recettes simples et de saison tout en recevant des conseils sur les bonnes postures et les aides techniques pour cuisiner en toute autonomie. Cet atelier se déroule en deux séances conviviales. \nSéance 1 : Le lundi 29 octobre de 9h30 à 12h\, élaborez un plat et un dessert en groupe sous les conseils d’un(e) cuisinier(e) et d’un ergothérapeute. Apprenez à adopter les bonnes postures et techniques\, puis partagez le repas que vous aurez préparé ensemble. \nSéance 2 : Le mercredi 12 novembre de 14h à 16h30\, faites un retour d’expérience sur votre pratique à domicile. Discutez des difficultés rencontrées et préparez un dessert en commun pour ajuster vos techniques. \nRendez-vous à l’espace cuisine du Tiers Lieu L’Inter’Actif\, au 90 Bis Avenue de la République\, à Autun (ancienne mairie de Saint-Pantaléon). Inscriptions dès maintenant au 03 80 28 29 01 ou grâce au bouton « Je M’Inscris » ci-dessous. \nPartagez sur :\n\n\n \n\n \n\n \n JE M’INSCRIS !\n \n \n \n \n\n Catégories :\n Actualités\, Agenda\, santé et bien-être\n \nTiers Lieux L’Inter-Actif\nun lieu situé à Autun\, entre le Lidl et la Caisse d’EpargneDe Saint Pantaléon\, accessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun06 83 20 72 78linter-actif@mutualite71.fr \n \n Facebook URL:https://linter-actif.fr/evenement/atelier-je-continue-de-cuisiner/ CATEGORIES:Actualités,Agenda,santé et bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://linter-actif.fr/wp-content/uploads/2024/10/close-up-senior-couple-preparing-food-kitchen-looking-each-other-1-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251105T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251111T163000 DTSTAMP:20251103T085121Z CREATED:20240903T130426Z LAST-MODIFIED:20251103T085121Z UID:1486-1762351200-1762878600@linter-actif.fr SUMMARY:Participez a notre atelier Aidants-Aides ! DESCRIPTION:atelieraidants-aides !\nLa communication entre Aidants et Aidés peut être difficile. Pour mieux aider une personne au quotidien\, il est crucial de comprendre ses besoins\, parfois en s’appuyant sur des solutions pratiques. \nSéance 1 : Rencontre avec un gériatre et un ergothérapeute \nLors de votre première séance\, le mercredi 5 novembre 2025\, de 14 heures à 16h30\, un gériatre vous guidera pour adopter une attitude bienveillante en repérant les signes importants. Un ergothérapeute vous présentera également des aménagements et aides techniques pour améliorer votre autonomie et alléger le quotidien de l’aidant. Une mise en situation concrète est prévue. \nSéance 2 : Retour d’expérience \nAprès une période d’expérimentation à domicile\, l’ergothérapeute proposera des ajustements et une nouvelle mise en situation\, lors d’une deuxième séance qui se déroulera le mercredi 19 novembre 2025\, de 14 heures à 16h30. Ce sera aussi l’occasion de faire le bilan avec tous les participants. \nInscrivez-vous gratuitement grâce au bouton ci-dessous pour participer à ces ateliers pour renforcer votre rôle et améliorer la qualité de vie de votre proche. \nPartagez sur :\n\n\n \n\n \n\n \n JE M’INSCRIS !\n \n \n \n \n\n Catégories :\n A la Une\, Actualités\, Agenda\, santé et bien-être\n \nTiers Lieux L’Inter Actif\nun lieu situé à Autun\, entre le Lidl et la Caisse d’EpargneDe Saint Pantaléon\, accessible à tous grâce à la ligne A\nCOORDONNÉES\n90 Bis Avenue de la République\, 71400 Autun06 83 20 72 78linter-actif@mutualite71.fr \n \n Facebook URL:https://linter-actif.fr/evenement/ateliers-aidants-aides/ CATEGORIES:A la Une,Actualités,Agenda,santé et bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://linter-actif.fr/wp-content/uploads/2024/09/people-looking-picture-albums-1.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR