santé et bien-être

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Aujourd’hui

  • Mis en avant

    Atelier Prevention : Les risques routiers

    Participez à un atelier dédié à la prévention des risques routiers ! Abordez les notions d’aptitude à la conduite, les fondamentaux du code de la route, et travaillez sur la reprise de confiance en soi au volant.
  • Mis en avant

    Assistez a notre conference sur les secrets du sommeil !

    Vous vous demandez comment mieux dormir ? Cette conférence vous expliquera simplement comment fonctionne le sommeil, qu’est ce qui peut le perturber, et vous donnera des conseils faciles à appliquer pour des nuits plus paisibles.
  • Mis en avant

    Bien dans mon assiette : de la fourche à la fourchette !

    Explorez l’agriculture et l’alimentation durable à travers des jeux interactifs et des échanges avec un agriculteur. Un goûter de produits locaux vous attend pour conclure cette expérience sensorielle !

  • Mis en avant

    Testez la station ludique de l’Association Ailes

    Découvrez une animation interactive avec l'Association Ailes le 4 décembre, de 14h à 16h, à l’Inter-Actif. Profitez de jeux ludiques pour votre bien-être, d’échanges conviviaux et d’un moment chaleureux.
  • Mis en avant

    Atelier sur la magie de Noel !

    Envie de plonger dans l’ambiance féerique des fêtes de fin d’année ? Rejoignez-nous pour un atelier créatif autour de la magie de Noël, où vous pourrez exprimer votre créativité en décorant des sapins !

  • Mis en avant

    Decouvrez les ateliers « Age’imentation » !

    Vous souhaitez en savoir plus sur l’alimentation et échanger autour de bonnes pratiques pour un quotidien plus équilibré ? L’Inter-Actif vous propose un cycle de 6 ateliers conviviaux animés par Justin Lachal, diététicien-nutritionniste.

  • Mis en avant

    Reseau des Aidants : Prenez du temps pour vous !

    Partagez votre expérience, obtenez des conseils pratiques et de rencontrez d’autres personnes vivant la même réalité que vous, le tout dans un cadre bienveillant et convivial.

  • Mis en avant

    Cuisinons ensemble : Saveurs et souvenirs partages

    Envie de partager un moment intergénérationnel autour d’un repas ? Rejoignez-nous pour « Cuisinons ensemble, saveurs et souvenirs partagés » avec un groupe des Papillons Blancs.

  • Mis en avant

    Nutrition : Ou en etes-vous ?

    Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires ? L’Inter-Actif vous propose un cycle d’ateliers autour de la nutrition pour répondre à toutes vos questions : vos repas sont-ils équilibrés ? Comment adapter votre alimentation à vos besoins du moment ? Quels petits gestes peuvent faire la différence au quotidien ?

  • Mis en avant

    Je Continue de Cuisiner

    Découvrez des recettes simples et de saison tout en recevant des conseils sur les bonnes postures et les aides techniques pour cuisiner en toute autonomie. Cet atelier se déroule en deux séances conviviales.

  • Mis en avant

    Participez a notre atelier Aidants-Aides !

    Améliorez la communication entre aidants et aidés avec l’aide d’un gériatre et d’un ergothérapeute. Solutions pratiques, mises en situation, et retour d'expérience pour un soutien efficace au quotidien.