Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires ? L’Inter-Actif vous propose un cycle d’ateliers autour de la nutrition pour répondre à toutes vos questions : vos repas sont-ils équilibrés ? Comment adapter votre alimentation à vos besoins du moment ? Quels petits gestes peuvent faire la différence au quotidien ?
Vous souhaitez apprendre à utiliser une tablette, naviguer sur internet en toute sécurité ou simplement garder le lien avec vos proches par mail ou en visio ? Cet atelier est fait pour vous.
Découvrez des recettes simples et de saison tout en recevant des conseils sur les bonnes postures et les aides techniques pour cuisiner en toute autonomie. Cet atelier se déroule en deux séances conviviales.
Améliorez la communication entre aidants et aidés avec l’aide d’un gériatre et d’un ergothérapeute. Solutions pratiques, mises en situation, et retour d'expérience pour un soutien efficace au quotidien.
Parce que nos besoins évoluent tout au long de la vie, bien manger reste une question essentielle à chaque étape, de l’enfance à l’âge adulte, jusqu’au grand âge.