Un atelier pour faire le point sur votre alimentation

Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires ? L’Inter-Actif vous propose un cycle d’ateliers autour de la nutrition pour répondre à toutes vos questions : vos repas sont-ils réellement équilibrés ? Comment adapter votre alimentation à vos besoins du moment ? Quels petits gestes peuvent faire la différence au quotidien ?

Dans une ambiance conviviale et sans jugement, ces ateliers permettent d’échanger, de s’informer, et de trouver des repères simples pour manger en toute sérénité.

À L’Inter-Actif, 90 Bis Avenue de la République à Autun (ancienne mairie de Saint-Pantaléon), tous les jeudis après-midi de 14h à 16h, du 4 septembre au 20 novembre 2025.

Gratuit, sur inscription au 06 83 20 72 78 ou grâce au bouton « Je M’Inscris ! » ci-dessous